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限定商品！ビリーズブートキャンプエリート☆
「ビリーズブートキャンプ」だけでなく、「ビリーズブートキャンプエリート」というものが存在します。これは、米国で新たに発売されたビリーズブートキャンプの第2弾といったところです。エクササイズ内容が異なるなど変更点があります。
ただ、日本で購入する場合は、「ビリーズブートキャンプエリート」ではなく、「ビリーズブートキャンプ」の方をお勧めします。理由としては、現時点では「ビリーズブートキャンプエリート」の日本語版が存在しないことが挙げられます。
「ビリーズブートキャンプ」は、筋肉の動かし方を意識してエクササイズすることが重要です。その重要な筋肉の動かし方を「ビリーズブートキャンプエリート」では把握できない点が挙げられます。見た目通りにすれば良いような気がするかもしれませんが、筋肉への意識がしっかりなされているときと、なされていないときとでは、同じ運動をしているようでも効果が大きく異なります。
このため、少なくともある程度の筋肉の動かし方を知っておくためにも最初は「ビリーズブートキャンプ」の日本語字幕版を購入する必要性があります。
なお、英語を理解できる人や、「ビリーズブートキャンプ」で筋肉に対する意識の仕方がわかった人は、「ビリーズブートキャンプエリート」に手を出すのも良いでしょう。
「ビリーズブートキャンプエリート」は3つのプログラムに分かれています。「ビリーズブートキャンプ」の腹筋プログラムが無いバージョンと思ってもらえればよいかと思います。
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